Os benefícios psicológicos de ter cachorro são notáveis e podem impactar positivamente a nossa saúde mental. A relação de companheirismo, a alegria e o amor incondicional que os cachorros proporcionam têm o poder de aliviar o estresse, reduzir a solidão e melhorar o bem-estar emocional.
Existem evidências arqueológicas que comprovaram a convivência entre lobos domésticos, que são os ancestrais dos cachorros, e humanos em um mesmo assentamento há mais de 20.000 anos.
Além do fator da caça ou de defesa do grupo, os lobos domésticos e os humanos criaram vínculos emocionais. Restos de ossos caninos foram encontrados em uma sepultura há décadas na Alemanha. Além da ossada do animal, também compartilhavam a mesma sepultura os ossos de um homem e de uma mulher mais jovem.
Segundo uma pesquisa realizada no Brasil em 2021, existem 58,1 milhões de cachorros que foram adotados por famílias. Já os dados do IBGE apontam que mais de 27.400 cachorros vivem com seus tutores nas zonas urbanas.
A questão do vínculo emocional entre tutores e cachorros foi estudada pela primeira vez pelo veterinário Leo K. Busstad, o que terminou influenciando em outras pesquisas futuras. É sabido que a convivência com cachorros é um forte protetor contra a esquizofrenia humana.
Benefícios psicológicos de ter cachorro: protetor da esquizofrenia e TDAH
Um estudo publicado sugere que o efeito preventivo dos cachorros na vida humana ajuda no controle da esquizofrenia. Para os autores, os transtornos psiquiátricos graves estão associados a distúrbios do sistema imunológico, que estão relacionados a exposições ambientais nos primeiros anos de vida das pessoas.
Os animais de estimação seriam um primeiro tipo de contato para crianças. Mesmo os autores dizendo que mais estudos são necessários, tudo indica que a convivência com cachorros tem um fator protetor importante.
Estudos não faltam quando o interesse é comprovar as benesses de se ter um cãozinho. Em 2015, uma equipe de investigadores analisou várias crianças com tdah e puderam comprovar que quando elas liam para animais reais, as crianças desenvolviam um maior interesse em compartilhar vivências, do que quando liam para um bicho de pelúcia.
A Universidade de Nashville, nos Estados Unidos, também constatou que cães dão apoio emocional a crianças que estão em tratamento de câncer, mas que não houve queda nos níveis de ansiedade.
Benefícios psicológicos de ter cachorro: ocitocina
Talvez um dos benefícios psicológicos de ter cachorro mais importantes é que os cães podem ajudar no tratamento da depressão.
Os cachorros de terapia têm se mostrado grandes aliados e não só eles: morar com animais de estimação afeta a atenção do ser humano, bem como o comportamento social, as interações sociais e o humor.
Benefícios psicológicos de ter cachorro: estresse
Outro dos benefícios psicológicos de ter cachorro é o controle do estresse.
O estresse prolongado em tutores de cães tem efeito direto no psicológico dos cachorros. A pesquisa concluiu que ambos, seres humanos e cachorros, têm seus níveis de cortisol sincronizados.
O que termina influenciando no fator criação e adestramento do animal. Embora algumas raças tenham características mais fortes que outras, o ambiente é ainda um dos moduladores principais do comportamento, tanto canino, quanto o humano.
Já outro estudo conseguiu verificar que o vínculo humano-animal são mediados pela qualidade do relacionamento entre ambos e que essa relação depende exclusivamente das atividades compartilhadas entre tutor e cachorro.
Cachorros tendem a ver seus tutores como parte de sua família: quanto maior for a união entre tutor e animal, melhor e mais estreita será a relação entre eles.
Vale sempre lembrar que cachorros não são objetos e para se ter um é preciso entender que existirão responsabilidades por longos anos.
A relação entre tutor e cachorro deve ser uma extensão e deve se dar de maneira verdadeira e honesta, para o bem de ambos. E que os cachorros não devem ser usados, mas serem vistos como um outro sujeito, que sente e tem vontade própria.